2009年01月24日

カロリージャンプでメタボとさよなら

メタボリック解消に欠かせない運動を、カロリージャンプなら楽しみながらすることが出来ます。
縄跳びをすることはメタボリック解消に大変効果があり、バランスのよい健康法です。ボクササイズでも縄跳びのトレーニングは、かなりのカロリーが消費されると実証されているところです。
posted by メロン at 02:40| 厳選情報